Trainingsbeginn: 15:03:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:04 Std.

Herzfrequenz: 118 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.01 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 58.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:01/km

Höhenmeter: 537 m

Trittfrequenz: 68 / 100 U/min

Leistung (Watt): 113 / 327 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.44]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 665 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 9.4 ° C