Trainingsbeginn: 08:06:07 Uhr

Trainingsdauer: 03:57:53 Std.

Dauer in Bewegung: 03:44:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:20:33 Std.

Dauer mit Leistung: 03:13:50 Std.

Herzfrequenz: 146 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.73 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 59.1 km/h

Pace: 2:33/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1211 m

Trittfrequenz: 73 / 116 U/min

Leistung (Watt): 158 / 489 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2134 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Hohe Wand

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.4 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)