Trainingsbeginn: 17:30:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:43 Std.

Herzfrequenz: 112 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.71 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 52 km/h

Pace: 3:17/km / 1:09/km

Höhenmeter: 315 m

Trittfrequenz: 61 / 90 U/min

Leistung (Watt): 72 / 237 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 366 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 22.1 ° C