Trainingsbeginn: 15:31:58 Uhr

Trainingsdauer: 03:04:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:53:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:22:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:14:49 Std.

Herzfrequenz: 152 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.21 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 80 km/h

Pace: 2:49/km / 0:45/km

Höhenmeter: 954 m

Trittfrequenz: 77 / 126 U/min

Leistung (Watt): 144 / 743 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 1.27

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2863 kCal

Sportart: RR

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)