Trainingsbeginn: 15:13:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:37 Std.

Herzfrequenz: 130 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.24 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 47.1 km/h

Pace: 2:57/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2135 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 156 / 181 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1211 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining