Trainingsbeginn: 08:43:38 Uhr

Trainingsdauer: 02:34:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:07:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:01 Std.

Herzfrequenz: 110 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.99 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 60.7 km/h

Pace: 2:35/km / 0:59/km

Höhenmeter: 554 m

Trittfrequenz: 72 / 130 U/min

Leistung (Watt): 97 / 463 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 736 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.6 ° C