Trainingsbeginn: 17:37:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:42 Std.

Herzfrequenz: 126 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.49 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 52.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:08/km

Höhenmeter: 186 m

Trittfrequenz: 93 / 142 U/min

Leistung (Watt): 161 / 499 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 643 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)