Trainingsbeginn: 14:07:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:24:58 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:54 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:18 Std.

Herzfrequenz: 140 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 58.8 km/h

Pace: 2:39/km / 1:01/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 64 / 98 U/min

Leistung (Watt): 116 / 13691 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 938 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: 25.7 ° C