Trainingsbeginn: 14:19:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:02 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:44 Std.

Herzfrequenz: 139 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 62.3 km/h

Pace: 2:39/km / 0:57/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 64 / 90 U/min

Leistung (Watt): 120 / 12787 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.57]

Intensitäts Faktor: 1.18

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 966 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: 23.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)