schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:33:28 Uhr

00:52:30 Std.

00:44:40 Std.

142 / 161 bpm

12.81 km

14.7 / 52.1 km/h

4:04/km / 1:09/km

144 m

ziemlich einfach (4 / 10)

514 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Wolkig bei 8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen/Stolberg; Fahrt von der Arbeit über Vennbahnweg und Krauthausen nach Dorff;

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