Trainingsbeginn: 12:41:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:07 Std.

Herzfrequenz: 119 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 19 / 56.5 km/h

Pace: 3:09/km / 1:03/km

Höhenmeter: 155 m

Leistung (Watt): 170 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 361 kCal