Trainingsbeginn: 10:30:10 Uhr

Trainingsdauer: 05:24:56 Std.

Dauer in Bewegung: 04:53:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:06:20 Std.

Dauer mit Leistung: 03:59:24 Std.

Herzfrequenz: 149 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 122.57 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 53.2 km/h

Pace: 2:23/km / 1:07/km

Höhenmeter: 1123 m

Trittfrequenz: 68 / 112 U/min

Leistung (Watt): 153 / 667 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 2691 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Wolkig bei 18.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)