Trainingsbeginn: 15:06:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 131 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.64 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 39.7 km/h

Pace: 2:01/km / 1:30/km

Höhenmeter: 723 m

Trittfrequenz: 100 / 107 U/min

Leistung (Watt): 154 / 245 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 924 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining