Trainingsbeginn: 06:09:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:38 Std.

Herzfrequenz: 123 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.59 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 60.7 km/h

Pace: 1:48/km / 0:59/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 85 / 146 U/min

Leistung (Watt): 185 / 682 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1011 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C