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Tomcad Mann » Trainingstagebuch

18:39:36 Uhr

00:28:36 Std.

00:29:05 Std.

149 / 178 bpm

5.02 km

10.5 / 17.7 km/h

5:42/km / 3:23/km

20 m

425 kCal

Laufen

Intervall

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Wolkig bei -4.0 ° C

Trainingsbemerkung


5km Lauf mit 2 Sprints; Kalt (-4°;); Erkältet

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