Trainingsbeginn: 14:30:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:38:07 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:03 Std.

Herzfrequenz: 138 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 59.5 km/h

Pace: 2:40/km / 1:0/km

Höhenmeter: 453 m

Trittfrequenz: 60 / 88 U/min

Leistung (Watt): 113 / 12297 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.68]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 902 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: 24.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)