Trainingsbeginn: 09:06:58 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:39 Std.

Herzfrequenz: 151 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.23 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 62 km/h

Pace: 2:10/km / 0:58/km

Höhenmeter: 629 m

Trittfrequenz: 78 / 134 U/min

Leistung (Watt): 184 / 506 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1398 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Wetter: Wolkig bei 14.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)