Trainingsbeginn: 18:13:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:43 Std.

Herzfrequenz: 111 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.87 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 68.5 km/h

Pace: 2:35/km / 0:52/km

Höhenmeter: 600 m

Trittfrequenz: 71 / 110 U/min

Leistung (Watt): 108 / 353 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 742 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.8 ° C