Trainingsbeginn: 08:28:55 Uhr

Trainingsdauer: 03:17:01 Std.

Dauer in Bewegung: 03:08:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:52:03 Std.

Dauer mit Leistung: 02:46:12 Std.

Herzfrequenz: 150 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77.07 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 59.9 km/h

Pace: 2:26/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1179 m

Trittfrequenz: 70 / 240 U/min

Leistung (Watt): 173 / 462 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1956 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)