Trainingsbeginn: 10:00:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:32 Std.

Herzfrequenz: 78 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.23 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 29.3 km/h

Pace: 3:42/km / 2:02/km

Höhenmeter: 145 m

Trittfrequenz: 71 / 142 U/min

Leistung (Watt): 82 / 1507 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 638 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)