RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:48:43 Uhr

03:45:43 Std.

03:32:27 Std.

03:17:48 Std.

03:11:45 Std.

126 / 160 bpm

103.46 km

29.2 / 73.8 km/h

2:03/km / 0:48/km

1130 m

80 / 121 U/min

173 / 598 W

207 W [1.20]

0.77

ziemlich einfach (4 / 10)

2205 kCal

Rennrad

Bereich 2 GA1 Grundlagenausdauer

Kross Vento TE

Stark bewölkt bei 15.2 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

Keine weitere Bemerkung

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