Trainingsbeginn: 12:19:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 137 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.12 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 38.2 km/h

Pace: 2:02/km / 1:34/km

Höhenmeter: 758 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 153 / 250 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 920 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining