Trainingsbeginn: 10:00:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:39:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:26:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:23 Std.

Herzfrequenz: 94 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.46 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 44.2 km/h

Pace: 3:05/km / 1:21/km

Höhenmeter: 558 m

Trittfrequenz: 61 / 110 U/min

Leistung (Watt): 73 / 573 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.86]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 646 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.1 ° C