Trainingsbeginn: 15:07:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:39 Std.

Herzfrequenz: 138 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.91 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 40 km/h

Pace: 2:06/km / 1:30/km

Höhenmeter: 672 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 152 / 250 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 765 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining