Trainingsbeginn: 17:45:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:52 Std.

Herzfrequenz: 119 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.72 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 52.6 km/h

Pace: 3:15/km / 1:08/km

Höhenmeter: 309 m

Trittfrequenz: 62 / 90 U/min

Leistung (Watt): 83 / 255 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 415 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 10.2 ° C