RITO123 Mann » Trainingstagebuch

13:42:48 Uhr

02:12:44 Std.

02:11:36 Std.

02:01:05 Std.

01:56:38 Std.

132 / 176 bpm

60.61 km

27.6 / 71.2 km/h

2:10/km / 0:50/km

758 m

80 / 130 U/min

167 / 526 W

210 W [1.26]

0.78

sehr hart (7 / 10)

1316 kCal

Rennrad

Bereich 4 EB Entwicklungsbereich

Kross Vento TE

Sonnig, heiter bei 23.9 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

Keine weitere Bemerkung

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