Trainingsbeginn: 10:55:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:11:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:07:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:06:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:06:00 Std.

Herzfrequenz: 126 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.65 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 57.1 km/h

Pace: 2:09/km / 1:03/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 76 / 136 U/min

Leistung (Watt): 135 / 400 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 63 kCal

Sportart: Zeitfahren

Bereich: Bereich 2 GA1 Grundlagenausdauer

Material: Kuota Zeitfahrmaschine

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.9 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)