Trainingsbeginn: 12:28:58 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 143 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.39 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 47.2 km/h

Pace: 3:18/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2112 m

Trittfrequenz: 102 / 112 U/min

Leistung (Watt): 144 / 181 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1140 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining