Trainingsbeginn: 20:02:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:19 Std.

Distanz: 13.9 km

Geschwindigkeit: 10.9 / 14 km/h

Pace: 5:30/km / 4:17/km

Höhenmeter: 78 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Südheide-Marathon (rote Westschleife)

Wetter: 15 ° C