Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

10:31:16 Uhr

00:25:40 Std.

90 / 110 bpm

sehr, sehr leicht (2 / 10)

107 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Kurzprogramm nach dem Laufen mit Kurzhantel, Kettlebell und Körpergewicht.

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