Trainingsbeginn: 17:32:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:26 Std.

Herzfrequenz: 123 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.12 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 46.2 km/h

Pace: 1:48/km / 1:17/km

Höhenmeter: 27 m

Trittfrequenz: 76 / 88 U/min

Leistung (Watt): 222 / 434 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 300 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C