Trainingsbeginn: 10:05:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:56 Std.

Herzfrequenz: 176 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.55 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 12.7 km/h

Pace: 6:03/km / 4:43/km

Höhenmeter: 143 m

Trittfrequenz: 87 / 97 U/min

Kalorien: 1224 kCal

Sportart: Run

Bereich: Ausdauertraining