Trainingsbeginn: 08:30:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:28:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:17:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:01 Std.

Herzfrequenz: 154 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.05 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 58.8 km/h

Pace: 2:10/km / 1:01/km

Höhenmeter: 673 m

Trittfrequenz: 77 / 116 U/min

Leistung (Watt): 177 / 529 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1466 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Schleinz-Rosi-Bromberg

Wetter: Wolkig bei 12.8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)