Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:32:00 Std.

Herzfrequenz: 142 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 29.5 km/h

Pace: 2:02/km

Höhenmeter: 1650 m

Trittfrequenz: 70 U/min

Leistung (Watt): 189 / 254 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1650 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C