Dany1209 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:48:47 Uhr

00:39:57 Std.

00:39:22 Std.

99 / 142 bpm

0.65 km

20 / 27 U/min

sehr leicht (3 / 10)

222 kCal

Indoor Rudern

Kraftausdauer mit Rudermaschine

Rower Cobra XTR

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Schläge: 830 Schläge insgesamt
Ø Schlagrate: 20 spm
Maximale Schlagrate: 27 spm
Ø Pace: 30:44 min/500 m

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