11:48:47 Uhr
00:39:57 Std.
00:39:22 Std.
99 / 142 bpm
0.65 km
20 / 27 U/min
sehr leicht (3 / 10)
222 kCal
Indoor Rudern
Kraftausdauer mit Rudermaschine
Rower Cobra XTR
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Schläge: 830 Schläge insgesamt
Ø Schlagrate: 20 spm
Maximale Schlagrate: 27 spm
Ø Pace: 30:44 min/500 m