Trainingsbeginn: 11:32:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:47 Std.

Herzfrequenz: 112 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.07 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 77.9 km/h

Pace: 1:52/km / 0:46/km

Höhenmeter: 514 m

Trittfrequenz: 67 / 93 U/min

Leistung (Watt): 210 / 632 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 747 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C