Trainingsbeginn: 15:37:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 133 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.72 km

Geschwindigkeit: 30 / 38.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:33/km

Höhenmeter: 569 m

Trittfrequenz: 102 / 135 U/min

Leistung (Watt): 156 / 215 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 779 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining