RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:16:52 Uhr

02:21:54 Std.

02:15:12 Std.

01:50:52 Std.

01:46:37 Std.

135 / 178 bpm

51.27 km

22.8 / 63.7 km/h

2:37/km / 0:56/km

1231 m

74 / 164 U/min

179 / 597 W

228 W [1.27]

0.84

hart (6 / 10)

1446 kCal

Rennrad

Bereich 4 EB Entwicklungsbereich

Kuota Race

Wolkig bei 21 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

Keine weitere Bemerkung

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