Trainingsbeginn: 15:36:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:13 Std.

Herzfrequenz: 122 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.81 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 54.4 km/h

Pace: 2:11/km / 1:06/km

Höhenmeter: 258 m

Trittfrequenz: 90 / 124 U/min

Leistung (Watt): 159 / 558 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 630 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 21.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)