Trainingsbeginn: 10:24:56 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:59 Std.

Herzfrequenz: 132 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.14 km

Geschwindigkeit: 40.4 / 49.8 km/h

Pace: 1:29/km / 1:12/km

Höhenmeter: 122 m

Trittfrequenz: 73 / 98 U/min

Leistung (Watt): 256 / 528 W

Normalisierte Leistung: 275 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1772 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C