Trainingsbeginn: 08:29:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:21:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:11:16 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:53 Std.

Herzfrequenz: 146 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.99 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 47.3 km/h

Pace: 2:06/km / 1:16/km

Höhenmeter: 357 m

Trittfrequenz: 81 / 116 U/min

Leistung (Watt): 172 / 556 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1467 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Strecke: Seebenstein

Wetter: Wolkig bei 17.1 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)