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taxman Mann » Trainingstagebuch

12:04:52 Uhr

01:06:50 Std.

156 / 171 bpm

12.00 km

10.8 km/h

5:33/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

812 kCal

Running

G1-G2

Laufstrecke 1 (NN-Schünow-NN)

Wolkig bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Erster Lauf nach der Erkältung. Viele Pausen wegen laufender Nase.

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