Trainingsbeginn: 17:45:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:14 Std.

Herzfrequenz: 115 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.23 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 52.3 km/h

Pace: 3:07/km / 1:08/km

Höhenmeter: 396 m

Trittfrequenz: 60 / 96 U/min

Leistung (Watt): 83 / 295 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 544 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16 ° C