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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:11:31 Uhr

00:39:45 Std.

00:39:40 Std.

7.08 km

10.7 / 18.2 km/h

5:36/km / 3:17/km

135 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Trail

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


locker-zügig (Vorfuß;)

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