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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

19:52:50 Uhr

00:31:09 Std.

00:31:10 Std.

139 / 169 bpm

12.71 km

24.5 / 34.3 km/h

2:26/km / 1:44/km

etwas härter (5 / 10)

845 kCal

Rad

2. GA2

Regenschauer bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Das größte Scheißweter aller Zeiten mit den stärksten Regenfällen, die jemals im August gemessen wurden. Die Klamotten sind klitschnass und die Radschuhe stinken nach Modder. War also eine nicht so gute Idee...

Abends hab ich den Kamin angemacht!!!

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