Trainingsbeginn: 10:31:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:48 Std.

Herzfrequenz: 124 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.11 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 74.9 km/h

Pace: 1:56/km / 0:48/km

Höhenmeter: 696 m

Trittfrequenz: 71 / 107 U/min

Leistung (Watt): 242 / 800 W

Normalisierte Leistung: 277 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.23

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1446 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C