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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

01:24:57 Std.

158 / 165 bpm

21.1 km

14.9 / 18 km/h

4:01/km / 3:20/km

50 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1517 kCal

Laufen

Pacing

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Halbmarathon Ilsede, (Weil der Halbmarathon Hannover wegen Corona ausgefallen ist.)

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