Trainingsbeginn: 15:16:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 134 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.8 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 38.9 km/h

Pace: 2:01/km / 1:32/km

Höhenmeter: 726 m

Trittfrequenz: 102 / 136 U/min

Leistung (Watt): 153 / 295 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 918 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining