Trainingsbeginn: 08:48:05 Uhr

Trainingsdauer: 06:16:36 Std.

Dauer in Bewegung: 06:07:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:09:17 Std.

Dauer mit Leistung: 05:01:54 Std.

Herzfrequenz: 137 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 150.43 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 66.1 km/h

Pace: 2:26/km / 0:54/km

Höhenmeter: 2570 m

Trittfrequenz: 70 / 106 U/min

Leistung (Watt): 137 / 560 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3018 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 19 ° C