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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:28:29 Uhr

00:28:37 Std.

00:28:45 Std.

00:28:45 Std.

00:28:45 Std.

97 / 109 bpm

16.40 km

34.1 / 38.1 km/h

1:45/km / 1:34/km

28 m

81 / 89 U/min

161 / 250 W

167 W [1.04]

0.52

sehr leicht (3 / 10)

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


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